Spis yoghurt og tab dig.

Det lyder lidt underligt, men i fremtiden kan det måske være muligt at regulere fedme ved at styre  bakteriesammensætningen i tarmen igennem det du spiser. Ny forskning viser nemlig at fedme er forbundet med bestemte bakterieflora i vores tarme. Forskere er nu igang med at finde ud af om der er bestemte, enkelte bakterier, der i [...]

Læs mere →

Hvilken slankekur skal du vælge?

Hvilke slankekur er den bedste og hvilken slankekur taber man sig af – De Danske Vægtkonsulenter, WeightWatchers, Lene Hansson. Nu ved jeg godt nogle ville sige at systemerne ikke er en slankekur, men et livsstilændring program. For mig er det dog en slankekur og bliver en slankekur. Jeg ville ønske at jeg kunne holde mig [...]

Læs mere →

Tab dig og tjen penge

Tykke børn er oversete “Tykke børn er oversete” , det skriver metroxpress idag. Kommunerne rundt omkring i landet føler sig ikke nok rustet til at give overvægtige børn et ordenligt tilbud. Hos Kommunernes Landsforeningen siger de, at man ikke har stor nok expertise og heller ikke har en holding til det. Hos sundhedsminister Jakob Axel Nielsen [...]

Læs mere →

Slank dig sammen med andre

Hvis du har svært ved at tabe dig alene kunne det måske være en god ide at finde en slanke partner eller slanke gruppe. Jeg har fundet et par hjemme sider som du måske ville have glæde af : Kilokillers Kilokillers blev stiftet den 7. August 2002 – og har det formål at klubbens medlemmer [...]

Læs mere →

Læger advarer mod farlig slankepille

Så er der nu igen advarsel imod en slanke pille. Denne gang hedder pillen Reductil. Pillerne øger risikoen for, at du får blodpropper og hjerteproblemer, mener Lægemiddelstyrelsen. Læs resten på BT på dette link

Læs mere →

Vind en slanke-DVD

Jeg fandt dette link som måske kunne være intressant for dig. Dvd’en er produceret i forbindelse med kampagnen ”Træn dig slank”. Den indeholder effektive træningsprogrammer, lavet af SlankeDoktor.dk’s personlige træner Jimmi Korsholm og cand.scient Morten Zacho.

Læs mere →

Kyllingesandwich

4 personer Ingredienser 4 ciabattaboller el. grovboller 400 g. kyllingefilet lidt olie til stegning 1 peberfrugt 3 tomater 1 rødløg 20 g soltørede tomater 10. g. cornichioner 1 dl. græsk yoghurt el. creme fraiche 9 % Karry Hvidløgssalt Salt og peber Fremgangsmåde Steg kyllingefileterne i lidt olie. Krydr med salt og peber. Rist bollerne. Skær [...]

Læs mere →

Reje-ægge salat

Portioner: 2 Ingredienser 2 hårdkogte æg 150 g. rejer 1 lille romainesalat ½ agurk 1 peberfrugt Lidt bredbladet persille 150 g. ærter 1 dl. creme fraiche 9 % 1 tsk. sød paprika 2 skiver rugbrød Salt og peber Fremgangsmåde Kog æggene. Skær salaten i strimler og grønstsagerne i små stykker. Anret salaten og grøntsagerne og [...]

Læs mere →

Slankekur for sultne mænd

Lene Hansson har udviklet en ny slankebog til mænd. Med i bogen får du kostplan, indkøbsliste samt velsmagende frokost- og middagsretter, som Olsen (Den Skaldede Kok) har valgt ud sammen med Lene Hansson. Du kan få den her i hendes webshop. Iflg siden får du også Lenes 3 enkle kostråd powerfoods til mænd 10 manderåd [...]

Læs mere →

Opskrift: Kødboller i tomat sovs med brocolli

Ingredienser 500 g. hakket kalv og flæsk 2 løg. 1 spsk. hvedemel 1 æg 1 spsk. mælk salt og peber 1 dåse hakkede tomater 1 fed hvidløg 1 spsk. Oregano 1 spsk. Basilikum 1 broccoli Fremgangsmåde Lav en fars af hakket kalv og flæsk, æg, hvedemel, finthakket løg, mælk, salt og peber. I en gryde [...]

Læs mere →

← Previous Entries

Next Entries →